Trauer ist zwar ein natürlicher, aber sehr unterschiedlich erlebter und gelebter Prozess.

Eines meiner Lieblingsgedichte hat mich zu diesem Foto inspiriert.

In Spiegelbildern wie von Fragonard ist doch von ihrem Weiß und ihrer Röte nicht mehr gegeben, als dir einer böte, wenn er von seiner Freundin sagt: sie war noch sanft von Schlaf. Denn steigen sie ins Grüne und stehn, auf rosa Stielen leicht gedreht, beisammen, blühend, wie in einem Beet, verführen sie verführender als Phryne […]

Das ist schon seltsam – an sich selbst schreiben, oder? Wenn Sie sich dabei gedanklich in die Zukunft versetzen, geht das schon besser, denn dann schreiben Sie an Ihr altes Selbst.

Wabi-Sabi ist ein ästhetisches Konzept aus Japan, das eher Unscheinbares („Wabi“ Armut, Einfachheit) in den Blick nimmt. Unvollkommenes, Unvollendetes, Wandelbares („Sabi“ Vergänglichkeit) mahnt den Menschen als Teil der Natur zur Demut angesichts des Kreislaufes von Werden und Vergehen.

Schreiben ist ein Weg um – teilweise unbewusste – Gefühle auszudrücken, ihnen eine Form zu geben und sie möglicherweise auch anderen mitzuteilen.

Für viele läuft der Einstieg zum Schreiben – insbesondere zum therapeutischen Schreiben im Sinne von „sich etwas von der Seele schreiben“ übers Tagebuch.

Oft haben Briefe, gerade wenn sie nicht abgeschickt werden, eine heilsame Wirkung.

Literatur kann dazu dienen, Lösungen für eigene Fragen zu finden – das nennt man dann Bibliotherapie.

Für mich sind der Wechsel der Jahreszeiten, das Meer, Tiere, Bäume und Blumen Kraft- und Ruhespender für die Seele und Inspirationen zum Schreiben.